Zwangerschapsmassage

De massage gebeurt op kussens gevuld met water op lichaamstemperatuur. Eén kussen komt onder de rug en een tweede kussen onder de benen. De cliënt ligt hierdoor comfortabeler en koelt bij een lichaamsmassage niet af.
Materiaal en watervulling maken het bovendien mogelijk met de handen tussen de kussens en de rug van de cliënt te glijden om rug en billen te masseren zonder zich om te hoeven draaien.
Door het gebruik van de kussens kan men vakkundig de "gevoelige" zones van de zwangere masseren. Omdat het voor iemand die zwanger is al snel onmogelijk is om op de buik te liggen wordt het bij de klassieke massage moeilijk om de achterkant te masseren. Terwijl dat nou juist vaak de probleemzones zijn! Met gebruik van de massagekussens kan de vrouw voor de massage van rug en lenden op haar rug blijven liggen.

Deze massage mag worden ondergaan vanaf de 14e week en uitsluitend indien er sprake is van een gezonde zwangerschap. Mocht je een medische klacht hebben, overleg dan eerst met je arts. Meld deze medische klachten vooraf.

Omstandigheden/problemen/ziektes waarbij zwangerschapsmassage moet vermeden worden

* diabetes patiënten
* besmettelijke ziekten
* koorts
* misselijkheid/braken
* ongewone pijnen
* hoge bloeddruk
* abdominale pijn (pijn in de onderbuik)
* buikloop
* zwangerschapsvergiftiging

Specifieke lichamelijke en psychische gewaarwordingen/ervaringen/veranderingen

* ontspanning
* verhogen energiepeil
* pijn verminderen in onderrug, schouders en nek
* pijn verminderen in de spieren en pezen die het extra gewicht dragen
* verhogen van de flexibiliteit, zodat het gemakkelijker voor het lichaam wordt om zich aan te passen aan het groeiende gewicht
* verlichting van constipatie en maagzuur door de algehele ontspanning
* stimuleren van de orgaanfuncties
* betere doorbloeding van de huid
* verminderen van vochtophoping in bijvoorbeeld benen en enkels
* drukvermindering bij spataderen
* zorgen voor een betere nachtrust
* afvoeren van afvalstoffen via het lymfestelsel en circulatiestelsel
* verlichten van spieren zoals verkramping, stijfheid en spanning
* flexibiliseren van spieren en gewrichten, ook naar de bevalling toe

Tijdens de zwangerschap kan aromatherapie verlichting brengen bij vele klachten oa ochtendmisselijkheid, spataderen, oedeem, rugpijn en zwangerschapsstriemen. Het kan ook helpen om de pijn van de weeën te beperken.

Aromatische baden kunnen de aanstaande moeder ook veel goed doen.

Ik beperk me tot de oliën die mogen gebruikt worden tijdens de zwangerschap, in toepassing bij een massage.

Duur: 1 uur

Mogelijk ondersteunt de browser de weergave van deze afbeelding niet.